Oes gennych ddiddordeb mewn gwella’ch iechyd a ffitrwydd? Rwy’n cynnig gwasanaeth hyfforddiant personol wedi teilwra i chi yn eich cartref, mewn parc lleol neu mewn stiwdio yn y Mynydd Bychan. Rwy hefyd yn rhedeg Boot Camp 3 gwaith yr wythnos yn yr Eglwys Newydd a massage chwaraeon